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国学通,养生自然成

时间:2010-12-29 14:08 来源:新华健康  作者:  点击:次

 导语:
   
中医为我们讲的健康养生,就是讲阴阳中和:天人合一、人我合一、形神合一。中医将周易完美运用在了人的生命规律上,这三个层面和谐了,就健康了。
    回眸笑看小女,养生,我该向她学习。
   “道生一、一生二、二生三、三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。”窗前的音响中传出清脆悦耳的童声朗诵,国学盛行,幼儿有声读物中也不乏国学。
    一岁多的小女不知听懂了多少,随着诵读和乐声摇头晃脑。也或许,更吸引她注意的是窗外飞扬的柳絮、阳光中熠熠闪亮的嫩叶、紧靠窗前那棵丁香树飘来的幽香……小女清澈的眼神中,闪烁着对大自然的好奇、喜悦、憧憬……在我们成人看来,这是一幅很美的动感图画。有乐声,有童音,有欢笑,而图画的背景色是催生万物的春日阳光。
    又是春天,一年一岁,万物生发,周而复始。一花一草一木,自有其强大的生长规律,大自然蕴藏了神奇的生命力量! 花香鸟语,沉醉于美好大自然中的小女,愿她幼小的心智中,真的能领悟一些。领悟大自然的力量,领悟 “道”,领悟“道法自然”。
    生于文化博大精深的中国,小女是有幸的;生于这样崇尚国学的时代,小女更是有幸吧。从物质到精神,都是比我们丰富太多的时代。
    人到中年的我们,少有了一些阅历,才刚刚开始有兴趣去了解一些国学。打拼多年,感慨身体本钱更重要的我们,也才开始更多地谈论养生,谈论中医。而相信我们很多人,都会随着了解的深入,越发钦佩古人的智慧。所以,从本期开始,编辑部为我们请来两位中医国粹大师,为我们分期讲解中医养生的奥秘,精美的图文,将令我们在赏心悦目中学到最实用的中医养生方法。
    尽管身边不乏对中医持怀疑态度的人,近年来,我却越发喜爱中医。因为,我看到很多怀疑乃至攻击中医的人,其实并没有持最起码的客观和严谨态度。没有深入的探究,何来发言权?更不该贬斥和攻击。因而我始终怀着客观和尊重的态度,试图去探究和了解。
    越探究,越坚定地认为,中医是真正的国粹,其真谛与国学完全相同,即阴阳中和。
    中医为我们讲的健康养生,就是讲阴阳中和:天人合一、人我合一、形神合一。中医将周易完美运用在了人的生命规律上,这三个层面和谐了,就健康了。
    中医养生的核心是养神。复归于婴儿,保存婴儿时期的那一份天真。老子从中悟出了大道理:做人做事要柔弱、虚静、内敛。
    回眸笑看小女,养生,我该向她学习。
    《内经》开篇说:“昔在黄帝,生而神明,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。”告诉我们每一个人都是生而神明,弱而能言,幼而循齐,而人的差别是从“长而敦敏”开始的,到“成而登天”差别就更大了。如果我们做到“长而敦敏”,那么就不难“成而登天”,达到人生的最高境界,度过天年。
    我们学习国学的最终目的,应该也是修心、安心。
    所以,国学通了,养生自然成。

           文/佟靖 中国非处方药物协会副秘书长    品牌研究与建设委员会负责人 《自我药疗》执行出版人

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